Pracujete a nemáte ani pomyšlení na to, že byste snědli třeba kousek ovoce? Vhodnou alternativou může být ovocný džus. I přes lákavý obrázek na obalu, nemusí však jít o nápoj připravený stoprocentně z ovoce.
Jestli si myslíte, že když si koupíte krabici 100% džusu, dostanete do sebe tolik vitamínů, že už nemusíte jíst žádné jiné ovoce, jste na omylu. V obchodech se většinou prodávají džusy v krabicích s lákavým označením, že jde o 100% šťávy. Pravdou je, že se vyrábějí z koncentrátu, pasterují se a tudíž zůstávají bez živin potřebných pro naše těla. Obecně se jako 100% džus označují ovocné či zeleninové šťávy, které mohou být zhotoveny i z koncentrátu, což musí uvádět příslušný obal.
Přečtěte si článek: Ovocné džusy: Víte, co pijete?, který vyšel na serveru o zdravém životním stylu Vitalia.cz